Techniken

Handtechniken

Jab / Fronthand = Gerade geschlagene Führhand

Punch               = hintere Gerade

Hook                = Haken (zum Kopf oder zum Körper)

Uppercut           = Schlag von unten zum Kopf / Kinn des Gegners

Backfist             = Schlag mit dem Rücken der Faust

Fußtechniken

Lowkick    - Beintritt (insbesondere Oberschenkel)

Frontkick  - Vorwärtstritt, um den Gegner auf Abstand zu halten

Highkick   - Tritt zum Kopf des Gegners

Sidekick   - Fußtritt seitwärts

Axekick    - Fußschlag von Oben (Fuß kommt über dem Kopf in Richtung Kopf)

Heelkick   - Fußtritt mit der Ferse

Backkick   - Tritt rückwärts ausgeführt

Hookkick  - Hakentritt mit der Ferse geschlagen

Cresentkick - Außenristritt hinten

Turnkick   - Seitentritt aus der Drehung

Roundhousekick  - Halbkreistritt

Turnhookkick      - Hakentritt aus der Drehung

Turncresentkick    - Außenristritt aus der Drehung