Vorwort
Das IMFA Prüfungsprogramm dient als Grundlage für den Einzel- und Gruppenunterricht. Man erhält Einblick in viele verschiedene Übungen und ist sowohl für den Lehrer (Meister), als auch für den Schüler ein Leitfaden für die gesamte Entwicklung. Für alle Schüler gilt die Prüfungs- und Ausbildungsordnung. Hier steht die Reihenfolge der Prüfungs-Grade und was geprüft wird. Bei Nichtbestehen wird eine Nachprüfung stattfinden. Hierbei kommt es darauf an ob nur ein Teil oder die Gesamtprüfung wiederholt werden muss. Die Erfahrung hat mich einst gelehrt: wenn ein Schüler nur daran denkt eine Prüfung nach der anderen abzulegen (die sogenannten “Gürteljäger”), wegen den Farben „Status“ um besser da zu stehen, hat der Schüler nicht verstanden um was es bei den Kampfsportarten “Kampfkünsten” geht. Dabei vergessen Sie das die Erwartungen schwerer werden, daduch sind Sie entmutigt und hören auf zu trainieren. Schüler die mit Leidenschaft und Hingabe trainieren, ohne an Schülergrade zu denken, kommen schneller an Ihre Ziele. Der Preis des Erfolges ist Hingabe, harte Arbeit und unablässiger Einsatz für das was man anstrebt. Die Prüfungsteilnahme so wie die Wettkämpfe sind freiwillig! Bei der Prüfung muss der gültige IMFA/Indefense-Ausweis vorgelegt werden. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass die Prüfungsordnung in kleinen Teilbereichen geändert wird.
1) Prüfungsablauf
Im Alter von vier Jahren können die Kinder an der Prüfung teilnehmen. Bei den ersten zwei Prüfungen dürfen die Eltern, Großeltern, Verwandten und enge Freunde als Zuschauer anwesend sein. Danach grundsätzlich nicht mehr, da die Prüfungen anspruchvoller werden und Sie die Ruhe und Konzentration brauchen. Der Meistergrad wird ab 15 Jahre verliehen, die „Gürtelfarbe“ ist Schwarz. Der schwarze Gurt entspricht dem Meistergrad (Dan). Danach können weitere Meistergrade durch spezielle Prüfungen erreicht werden. Die jeweiligen Meistergrade sind mit Balken am Gürtel gekennzeichnet, wo jeweils ein Balken den Meistergrad auszeichnet. Bis zum 4. Dan wird geprüft, die restlichen DAN-Grade werden ehrenamtlich verliehen. Der Schüler muss die in dem Prüfungsprogramm (altersgerecht) enthaltenen Aufgaben entsprechend seiner vorstehenden Graduierung beherrschen. Die vier folgenden Stufen sollen dabei eingehalten werden. Der Meister muss die in dem Prüfungsprogramm enthaltenen Aufgaben entsprechend seiner vorstehenden Graduierung beherrschen. Meister-Zwischenprüfungen werden, abhängig vom Trainingserscheinen und Trainingsfleiß, in der Regel halb oder jährlich geprüft. Somit wird garantiert, dass die Aufgaben meisterlich erhalten bleiben. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Der Lehrer entscheidet, wenn ein Schüler eines anderen Verbandes bei IMFA die Prüfung ablegt, seine Graduierung akzeptabel ist. Im Training findet ein Zwischentest statt.
Die Prüfung wird in der Regel vom IMFA Präsident und einem Verbandfremden DAN-Träger oder eigenen IMFA Prüfer abgenommen. Abhängig ist dies von der Schülerreife und Meistergrad.
Sollte ein Schüler nicht pünktlich zur Prüfung erscheinen, sich nicht an die Hausordnung & Regeln halten, kann er von der Prüfung ausgeschlossen werden. Bei nicht pünktlichen erscheinen hat der Schüler die Möglichkeit an der Prüfung teilzunehmen, er erhält die Punkte nicht die gewertet sind. Inhalt und Ablauf: vor Prüfungsbeginn, Beginn der Prüfung und Prüfungsende.
Vor Prüfungsbeginn
Pünktlich erscheinen
Die IMFA/Indefense-Ausweise werden vom Prüfer kontrolliert
Die Schüler verhalten sich ruhig und Diszipliniert, so wie die Zuschauer
Beginn der Prüfung
Es wird sich in der Reihenfolge der Schülergrade aufgestellt
Der Meister stellt den bzw. die Prüfer, in der Regel einen, vor
Ansprache zum Prüfungsablauf der I.M.F.A. Kampfsportordnung
Mit und im Auswertungsbogen wird der Schüler mit seinem Partner vorgestellt. „Die Paarung“ wo sie nebeneinander stehen so das der Prüfer weiß wer zu wem gehört
Wird durch das Angrüßen offiziell eröffnet
Der Meister gibt aus dem Prüfungsprogramm die Reihenfolge der Übungen auf
Die Übungen werden in der Gruppe, jeder mit seinem Partner, geübt. Übungszeit ca.2-4 Minuten
Nach der Übungszeit wird sich in der Reihenfolge aufgestellt
Der/Die Schüler kommen nach vorne, vor Beginn verbeugen sich die Schüler voreinander, sowie vor dem Prüfer und Meister. Vor dem Prüfer, seinem Meister und der Gruppe zu bekunden.
Die Schüler führen die gelernte Übung 2x langsam & 2x schnell, aus. Hier vergeben wir Punkte. Es ist nicht auszuschließen, dass der Prüfer die Aufgabe nochmal sehen möchte
So findet der Prüfungsinhalt und Ablauf statt
Ende der Prüfung
Es wird sich in der Reihenfolge der Schülergrade aufgestellt
Der Prüfer lobt und/oder kritisiert die Schüler
Die Ergebnisse der Prüfung werden bekannt gegeben
Die Stärken und Schwächen des Einzelnen werden kurz angesprochen und im Training vertieft
Der Prüfer überreicht feierlich den neuen Schülergrad, der Meister die Urkunden
Das Abgrüßen
Es ist möglich die ersten Schülergrade zu überspringen. Die Entscheidungen trifft der IMFA Präsident. Wenn Deine Ergebnisse besonders gut sind, kannst du die Ausbildung überspringen oder verkürzen. Dies ist abhängig von deiner Gesamtleistung, dem Verständnis und der Einhaltung der Gesamtleistung und Erfüllung folgender 5.Punkte: 1. Hausordnung, 2.Techniken*, 3.Fleiß, 4.Hilfsbereitschaft 5. lückenfreie Anwesenheit, über einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten. In der Regel ist die erst ab 10 Jahren möglich, aber auch hier gilt "Ausnahmen bestätigen die Regel".
Im Auswertungsbogen werden keine Noten sondern Punkte vergeben, die Punktewertungen sind je nach SG unterschiedlich. Die Auswertung der Testergebnisse sagen aus ob bestanden oder nicht bestanden wurde. Um die Prüfung zu bestehen, musst Du mindestens 50 % bis 80 % oder entsprechende Punkte , je nach SG, erreichen. Es ist erlaubt im Auswertungsbogen reinzuschauen. Bitte habe Verständnis das wir nach der Prüfung nicht viel Zeit haben um genau ins Detail zu gehen, dies wird im Training besprochen.
Durch die Prüfung ist insbesondere zu ermitteln, ob der Prüfling (Schüler oder Meister) in der Lage ist selbständig seine Aufgaben zu erarbeiten. Es ist auch zu ermitteln und nachzuweisen, ob Sie die Kenntnisse, Fertigkeiten und Grundkenntnisse der theoretischen und praktischen Teilbereiche angeeignet und verstanden haben. Prüfungs- u. Ausbildungsziele sind umfassende Aussagen, die von Kampfsport Meistern erarbeitet werden, objektive Prüfungs- und Beratungsaktivität in einer Organisation. Die Übungen (entsprechend seiner Graduierung) die im Training gelehrt wurden, sind vor dem Prüfer, seinem Meister und der Gruppe zu bekunden. Prüfungsziele = Schärpe oder Gürtel Prüfung ist gleich Reifeprüfung - Bewegungsmängel abbauen - Disziplin und Teamfähigkeit. Optimierung der allgemeinen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Dehnung & Kraft. Prüfungskriterien:Kriterien zur Bewertung von Schärpe oder Gürtelgraden bei Kindern & Jugendlichen sind die individuellen Fortschritte des Sportlers sowie der Trainingsfleiß und das persönliche Verhalten in und außerhalb der Trainingsgruppe. Gürteljäger haben keine Chance.
Die Prüfungen werden vom Weltverband I.M.F.A. abgenommen und gelten damit als anerkannt.
2) Prüfungs-Information
Die Prüfungskosten sind in zwei Stufen gegliedert, in den Kosten sind enthalten:
Urkunde, Gürtel oder Schärpe, Prüfungsgebühr - unter anderem Prüferkosten.
Die Prüfungs-Informationen (Datum, Uhrzeit, Kosten) werden ca. 2-3 Wochen vor der Prüfung ausgehängt.
1) In der Prüfungsliste stehen eure Namen.
2) In der Prüfungsliste kreuzt (X) der Trainer (Ja- Nein- Pause) an.
3) Somit wissen die Schüler ob Sie für die Prüfung zugelassen sind.
4) Die Eltern bestätigen mit Ja oder Nein.
Die Prüfungsliste wird ca. 2-3 Wochen vor der Prüfung ausgehängt.
Bei Erwerb der Mitgliedschaft wird eine einmalige Aufnahmegebühr, siehe Indefense Vertrag, erhoben. Diese beinhaltet u.a. ein T-Shirt sowie einen Mitgliedsausweis, gültig für Wettkampf nur mit aktueller Jahresmarke. Die Jahresmarke kostet 10 €. Bei Verlust oder Diebstahl des Mitgliedsausweis informiert der Karteninhaber unverzüglich die Firma Indefense. Dem Karteninhaber wird dann eine Ersatzkarte gegen Zahlung eines Betrages i.H.v. 50 € ausgestellt. Beim Vertragsaustritt ist mit dem Mitgliedsausweis nur der Eintritt Indefense verboten. In diesem Mitgliedsausweis wird dokumentiert: Beginn der Mitgliedschaft, Persönliche Daten, Prüfungen, Wettkämpfe, Jahresmarke, ärztliches Attest, Meister-Zwischenprüfung.
Die Teilnahme an Prüfungen oder Wettkämpfen ist nur mit gültigen IMFA/Indefense-Ausweis möglich.
Rausschmiss aus dem IMFA Dachverband wegen Regelverstoßes der Hausordnung Indefense/IMFA. Bei nicht Einhaltung der Hausordnung wird ermahnt. In der Regel wird bei 2. Ermahnung abgemahnt, die Abmahnung bedeutet den Rausschmiss aus dem IMFA Dachverband. Die Gründe: wiederholte Verstöße gegen die Hausordnung z.B. 1.Gewalt, 2.Rufmord, 3.persönliche Beleidigungen, 4.Aufrufe zu Straftaten, 5.Vandalismus, 6. Diebstahl, 7.Drogen und Alkohol.
Bei Rausschmiss des Einzelmitglieds aus dem IMFA Dachverband wird die Graduierung ungültig. Deine Graduierung(en) werden aus der Prüfungs Rangliste gelöscht.
Aufruf zur Meisternachprüfung und das nicht Erscheinen berechtigt uns die Abgraduierung.
3) Graduierung
Bezug auf die jeweiligen Kampfsportarten: Kickboxing, Kung Fu All Style, Free Fight All Style, Kids Krav Maga certified by Kabbala Krav Maga Jerusalem.
Gürtelfarben im Kinder Kickboxing:
Weiß 1SG, Gelb 2SG, Gelb/Orange 3SG, Orange 4SG, Orange/Grün 5SG, Grün 6SG, Grün/Blau 7SG, Blau 8SG, Blau/Braun 9SG, Braun 10 SG, Braun/Schwarz 11 SG, Schwarz 1. Dan.
Gürtelfarben im Ewachsenen Kickboxing:
Gelb 1SG, Orange 2SG, Grün 3SG, Blau 4SG, Braun 5 SG, Schwarz 1. Dan.
Schärpen Farben im Kinder Kung Fu All Style & Free Fight All Style:
Weiß 1SG, Gelb 2SG, Orange 3SG, Grün 4SG, Blau 5SG, Violett 6SG, Violett Balken Gelb 7SG,
Violett Balken Orange 8SG, Violett Balken Grün 9SG, Violett Balken Blau 10SG, Braun 11SG, Rot 12SG, Schwarz 1. Dan.
Schärpen/Gürtel Farben im Ewachsenen Kung Fu All Style & Free Fight All Style:
Gelb 1SG, Orange 2SG, Grün 3SG, Blau 4SG, Gelb Gurt 5SG, Orange Gurt 6SG, Grün Gurt 7SG, Blau Gurt 8SG, Violett Gurt 9SG, Braun Gurt 10 SG, Rot Gurt 11SG, Schwarz 1. Dan.
Gürtelfarben im Kids Krav Maga:
Die jeweiligen Schülergrade werden mit Davidstern Symbol am Weißen Gürtel gekennzeichnet.
Farbsymbolik: Gelb 1SG, Gelb/Orange 2SG, Orange 3SG, Orange/Blau 4SG, Blau 5SG, Blau/Rot 6SG, Rot 7SG, Rot/Braun 8SG, Braun 9 SG, Braun/Schwarz 10 SG. Schwarz 1. Dan. Gurt oder Badge.
Prüfungen finden nach einem festen Programm und einer Wartezeit, je nach SG und Meistergrad, von 3, 6, 12, 24, 36 Monate, statt.
Das Prüfungsprogramm ist zurückzugreifen auf eine kontinuierliche Steigerung des Schwierigkeitsgrades, bezogen auf die jeweiligen Schülergrade (SG), die in vier Stufen gegliedert sind.
Inhalt der ersten Stufe = Anfängerstufe / 1 bis 3 SG
Inhalt der zweiten Stufe = Mittelstufe / 4 bis 6 SG
Inhalt der dritten Stufe = Fortgeschrittene / 7 bis 9 SG
Inhalt der vierten Stufe = Zwischenstufe / 10 bis 12 SG (Lehrerfunktion)
Dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wird hier aufgebaut. Selbstdisziplin sollte selbstverständlich sein, dies sollte man nicht noch lehren. Mit dem Partner und in den Gruppenübungen werden die grundlegenden Techniken gelehrt. Ziel des Trainings ist es sich dieser Basistechnik bewusst zu werden. Der gegenseitige Respekt seinem Partner und in der Gruppe (Mitschülern) sind die grundlegenden Werte wie Höflichkeit und Hilfsbereitschaft um später die Techniken zu beherrschen. Generell ist es leichter, wenn alles Harmoniert und das von Anfang an, somit kann man die bevorstehenden Stufen leichter absolvieren.
Ziel des Trainings ist es sich dieser Basistechnik bewusst zu werden und sie dadurch später im Konfliktsituationen viel aktiver und kontrollierter zu umgehen bzw. Konfliktsituationen meistern. Konflikte entstehen durch verschiedene Meinungen zweier oder mehreren Personen, meistens durch Kleinigkeiten ausgelöst. Generell ist es so, je bewusster man sich verschiedene Techniken und Taktiken antrainiert, desto besser kannst Du diese anwenden und mit umgehen. Dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sollte selbstverständlich sein.
Hier ist man so ausgereift das die Basistechnik 100% sitzt, auch die Vorbildfunktion. Selbständiges arbeiten dürfte kein Thema sein. Die Techniken und Aufgaben sollten fließend ausgeführt werden. "Jemanden verletzen ist keine Kunst - jemanden Heilen ist eine Kunst!" Das sollte man beherrschen. Ihr solltet in der Lage sein Semi,Leicht-Vollkontakt zu beherrschen, wenn es darauf ankommt.
Man erwartet von dir, dass Du deinen Mitschülern bei entsprechenden Fragen oder Aufgagen hilfst. Die Hausordnung 100 % verstehen und lehren. Ein Lehrer (Vorbild) darf keine schlechten Eigenschaften haben. Lösungen sind zu entwickeln, wenn benötigt ”ein Konzept zu erarbeiten” (Lösungsstrategien). Konfliktsituationen sind zu meistern.
Du hast es geschafft, alle vier Stufen wurden absolviert – GRATULATION. Du bist ein Meister „Danke für dein Engagement". Du kannst von Dir selbst behaupten, dass du alle vier Stufen meisterlich beherrschst, weiter so.
Nun bist du in der Lage Dein ganzes Wissen meisterlich weiterzugeben.
4) Prüfungsangst
Nervosität oder sogar Angst vor der Prüfung ist dabei grundsätzlich nicht immer negativ zu bewerten. Leider lässt sich die Prüfungsangst nicht völlig vermeiden. Unsere Stärke ist es, dass wir dies im Training angehen, darauf Üben wir hin.
Viele Menschen haben Prüfungsangst, bei einigen ist die Angst so groß, dass vor oder in der Prüfung richtige Panik ausbricht. Es ist dann der Fall das es zu Lernblockaden oder sogar Blackout (Aussetzer) in der Prüfung kommt. Deshalb ist es uns wichtig bzw. unser Ziel diese Lernblockaden zu umgehen. Wir möchten das Du deine Prüfungsangst in den Griff bekommst.
Blackout ist das plötzliche völlige Versagen. Dies wird hervorgerufen durch starke Versagensängste und unter großer Anspannung. Es kommt uns vor, dass alle mit dem Finger auf uns zeigen oder darüber Reden und Lachen. Gedanklich geben wir uns so viele Gründe, dass wir in Angst und Panik geraten, dies führt zum Blackout.
Angstauslöser sind meistens Deine Gedanken! Das meiste was wir machen, ist reine Kopfsache! Angst, Freude usw. entsteht im Kopf.
Bestimmte Atemtechniken: bewusst tief Ein- und ausatmen, für einige Sekunden die Atmung anhalten. An was schönes denken was dir Freude bereitet, bei der Dehnung zum Beispiel Entspannungstechnik mit einbauen. Auch die Übungstechniken im Training mit seinem Partner vertiefen und ab und zu vor dem Gruppenunterricht vorzeigen.
5) Prüfung bestanden
Man kann dir Gratulieren. "Herzlichen Glückwunsch". Du hast deinem Trainer und dem Prüfer gezeigt, dass du die Aufgaben verstanden hast, weiter so, du bist auf dem richtigen Weg. Deine Leistung im Training hat sich bewährt. Vielleicht ist es dein Ziel Meister zu werden. Gerne unterstüzen wir dich dabei und würden uns sehr freuen, wenn du bei uns den Meistergrad ablegst. Wir können dir bei IMFA verantwortungsvolle Arbeit bieten, wenn dir die Arbeit im Kampfsportbereich liegt.
Solltest Du nicht bestanden haben, ist das kein Weltuntergang. Du hast die Möglichkeit sie als Nachprüfung zu bestehen, dies sollte möglich sein. Hierbei kommt es darauf an ob nur einen Teil oder die Gesamtprüfung wiederholt werden muss. Die erste Nachprüfung ist kostenlos. Bei Nichtbestehen der Nachprüfung ist der reguläre Prüfungspreis zu zahlen. Die Nachprüfung wird der eigene Trainer (Meister) durchführen. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass zusätzlich ein Prüfer anwesend ist. Die Nachprüfung findet innerhalb 1-2 Wochen statt, je nach Aufwendung (was zu wiederholen ist) abhängig ist dies von der Schülerzahl und des Lernumfanges bzw. Schwierigkeitsgrades.
Bei Nichtbestehen des Meistergrad(es) (Dan) ist die Nachprüfung kostenpflichtig, der reguläre Prüfungspreis ist zu zahlen. Die Prüfung wird, in der Regel, vom IMFA Präsident und einem Verbandfremden DAN-Träger oder eigenen IMFA Prüfer abgenommen. Die Nachprüfung findet innerhalb 1-3 Monaten statt, je nach Aufwendung (Lernumfang) abhängig vom Meistergrad. Es ist nicht auszuschließen, dass es bis zu 6 Monate oder länger dauern kann.
Schlusswort
Eines möchte ich zum Schluss noch sagen: Ehrgeiz, Disziplin, Durchhaltevermögen (Ziele tatsächlich zu erreichen) und jede Menge Spaß sind der Schlüssel zum Erfolg, auch wenn die Prüfungsanforderungen härter werden. Es darf auf keinen Fall der Spaß daran verloren gehen. Sei dir bewusst, dass es gerade ab der fortgeschrittenen Stufe interessant wird.
Hier was zum Nachdenken:
Zwei Läufer starten einen 1000 Meter Lauf, nur noch ein Schritt fehlt zum Ziel. Sagt der eine: "Ich kann nicht mehr, komm wir laufen zurück". Was würdest du machen, hättest du die Wahl?
1) Wie würdest Du dich entscheiden, wenn Du alleine gelaufen wärst?
2) Würdest du auf Ihn hören und zurücklaufen?
DENK DARÜBER NACH!!!
Ein Tipp: Wenn du Aufgibst wirst du nie erfahren ob du es geschafft hättest.
In diesem Sinne wünsche ich, Nenad Trifunovic, Euch viel Erfolg und Spaß in Euren Kampfsportarten.
